Wrap Crujiente Carne Queso

Categoría: Delicias sustanciosas para cualquier ocasión

Un clásico rápido inspirado en comida rápida, el crunchwrap trae carne molida magra, tostada crocante, queso nacho, crema y veggies. Todo va dentro de una tortilla suave y luego se sella en la sartén para que quede doradito y sabroso, con lo crujiente de la tostada y lo fresco de la lechuga y el tomate. Puedes armarlo con pavo, frijoles o mucho queso. Sírvelo bien caliente, te va a encantar para matar el antojo en casa o impresionar en tu comida. Adelanta pasos y ten la carne lista para que solo sea envolver y a la plancha.

Paola
Actualizado el Fri, 23 May 2025 18:50:26 GMT
Unos wraps crujientes apilados, rellenos de carne y queso. Guardar
Unos wraps crujientes apilados, rellenos de carne y queso. | lacucharafeliz.com

Preparar este Crunchwrap Supreme en casa es todo un placer y realmente sabe igual o mejor que el de restaurante de comida rápida. Cada mordida combina carne sazonada, queso fundido, la textura crujiente de una tostada y montones de verduras frescas, todo dentro de una tortilla dorada y suave. A mis hijos les encanta pedir estos wraps cuando hacemos noches de película o cenamos en el patio, ya son todo un clásico familiar.

La primera vez que hice este platillo fue porque quisimos comer algo como del autoservicio pero en casa. Desde entonces, se volvió una tradición para los fines de semana y las noches de partidos.

Jugosos Ingredientes

  • Spray antiadherente: Ayuda a que la tortilla quede bien crujiente y no se pegue Elige uno de sabor neutro para mejores resultados
  • Queso cheddar: Da ese toque intenso y se funde sobre todo Si puedes rallarlo tú, el sabor mejora mucho
  • Tomate tipo pera: Súmale jugosidad, color y frescura Elige piezas firmes pero maduras para que no se deshagan
  • Lechuga iceberg: Al rallarla queda bien crujiente y fresca Busca una bien dura y córtala fina para que sea fácil de poner
  • Crema ácida: Refresca y da ese sabor suave Si puedes usa entera para que quede más cremoso, pero sirve la light si prefieres ligero
  • Tostadas: El toque crocante Puedes usar de paquete o hacerlas tú mismo para más sabor
  • Salsa de queso para nachos o queso fundido: Añade esa cremosidad y un toque picante Si te animas prepara un queso sencillo
  • Tortillas grandes de harina: Suaves y perfectas para envolver Fíjate que estén frescas y flexibles, más fácil de doblar
  • Sazonador para tacos: Logra ese sabor tex-mex auténtico Puedes hacer el tuyo en casa o, si compras, revisa que tenga poca sal
  • Carne molida extra magra: Da sabor pero menos grasa Busca que tenga un color rosado y que sea bien compacta

Divertidos Pasos

Corta los Tops
Pila cuatro tortillas grandes y pon una tostada en el centro de guía Recorta cada tortilla para que quede medio centímetro más ancha que la tostada Así obtienes cuatro tapas pequeñas
Arma la Base
Extiende las otras tortillas completas sobre la mesa, y coloca unas dos cucharadas de carne en el centro de cada una formando un círculo más pequeño que la tostada, así doblas sin problema luego
Dora la Carne
Pon la carne molida en la sartén a fuego medio-medio por ocho minutos hasta que ya no esté rosada Echa el sazonador y cocina un rato más removiendo hasta que se vea bien desmenuzada Luego aparta
Pon el Queso y la Tostada
Bańa la carne con un poco de salsa de queso y coloca enseguida la tostada El chiste es que quede bien plana para que no se rompa
Hora de las Verduras
Esparce la crema por encima de cada tostada, agrega la lechuga y el tomate Picados es más fácil de acomodar Usa la mano para presionar todo en su lugar
Queso Extra al Final
Ahora sí, cubre con queso cheddar rallado, procurando que toque todas las verduras Así se funde parejito
Cierra con Estilo
Pon la tapita de tortilla sobre cada pila y dobla los bordes de la grande hacia adentro, apretando para sellar bien el relleno y que no se saque nada al cocinar
Dora el Crunchwrap
Echa spray en la sartén y caliéntala a fuego medio Coloca el wrap con la unión abajo Cocina un par de minutos hasta que se vea dorado, da la vuelta y repite Eso sí, los dos lados deben quedar bien crujientes
Corta y Disfruta
Pasa los wraps a una tabla por un minuto, córtalos en diagonal para ver todos los ingredientes Quedan mejores si los comes al instante, extra crujientes
Tres burritos apilados con lechuga, tomate y queso. Guardar
Tres burritos apilados con lechuga, tomate y queso. | lacucharafeliz.com

La parte que más disfruto es cuando el queso cheddar se derrite sobre las verduras y las une todas En una ocasión, mi hermana trajo queso cheddar con jalapeño y ahora siempre decimos que no vale si no lleva el toque de queso derretido

Tips de Conserva

Deja la carne cocida en un tupper en el refrigerador hasta por cinco días Guarda el resto de ingredientes en envases con tapa bien cerrada y arma tus wraps justo antes de comer Si sobra alguno, caliéntalos en sartén seco un par de minutos para que vuelva lo crujiente Mejor evitar el microondas para no ablandar la tortilla

Variaciones de Ingredientes

Puedes usar pollo molido, pavo, o carne vegetal si no quieres carne de res Si buscas que sean más ligeros usa yogur griego en lugar de crema y queso bajo en grasa Si prefieres, omite el queso para nachos y pon más cheddar rallado

Cómo Acompañar

Perfectos con una salsa fresca o guacamole a un lado Combínalos con una ensalada sencilla tipo col, o un poco de frijoles Si tienes invitados, corta cada uno en cuatro y sírvelos con dips, quedan súper bien para picar

Un Crunchwrap Supreme casero, muy tentador. Guardar
Un Crunchwrap Supreme casero, muy tentador. | lacucharafeliz.com

Preguntas y respuestas sobre la receta

→ ¿Con qué puedo reemplazar la carne molida?

Puedes usar pollo molido, pavo, frijoles o crumbles vegetales según lo que prefieras. Siempre quédales el mismo condimento para mucho sabor.

→ ¿Cómo hago que la tortilla quede cerrada?

Dobla la tortilla grande sobre los ingredientes y ponla en la sartén con la unión hacia abajo para que se selle bien y tome color.

→ ¿Hay manera fácil de hacer mis propias tostadas?

Sólo pon tortillas de maíz en el horno a 205°C, dales vuelta a los 4 minutos y sácalas cuando estén crujientes y doradas.

→ ¿Dónde guardo lo que me sobra?

La carne cocida guárdala aparte en la nevera hasta 5 días. Mejor arma y dora cada wrap al momento para que sigan crocantes.

→ ¿Es necesario el queso nacho?

Ese queso hace todo más cremoso, pero puedes solo poner más cheddar rallado o dejarlo fuera si buscas algo más ligero.

→ ¿Cómo puedo hacerlo más bajo en calorías?

Prueba con crema baja en grasa y usa más cheddar en vez de queso nacho, así sigue rico pero con menos calorías.

Wrap Crujiente Carne Queso

Envuelve carne sazonada, tostadas crujientes, queso, tomate y lechuga en una tortilla dorada y calienta a la plancha.

Tiempo de preparación
20 min
Tiempo de cocción
18 min
Tiempo total
38 min
Por: Paola

Categoría: Platos Principales

Dificultad: Intermedia

Origen: Tex-Mex

Cantidad: 4 Porciones (4 wraps grandes)

Opciones alimenticias: ~

Ingredientes

→ Relleno de carne

01 1 cucharada de condimento para tacos
02 225 gramos de carne de res molida extra magra

→ Ensamblado

03 Cooking spray
04 200 gramos de queso cheddar rallado
05 1 tomate guaje, sin semillas y picado chico
06 100 gramos de lechuga iceberg finamente picada
07 120 mililitros de crema ácida
08 4 tostadas planas y crujientes de maíz
09 120 mililitros de queso nacho de bote o queso fusión (opcional)
10 8 tortillas grandes de harina

Instrucciones

Paso 01

Deja que reposen un minuto en la tabla de picar. Córtalos en dos, así quedan bien dorados y calientes. Disfrútalos en el momento.

Paso 02

Pon cada wrap con la unión hacia abajo en una sartén grande ya caliente y un poco de spray. Cocínalos de 2 a 3 minutos para que estén bien doraditos y firmes, voltéalos y haz lo mismo del otro lado. Haz esto con todos, uno por uno.

Paso 03

Coloca un círculo pequeño de tortilla sobre cada torre. Ahora dobla los bordes de la tortilla grande hacia arriba, cubriendo el relleno y solapando los pliegues para que todo quede bien encerrado.

Paso 04

Esparce un par de cucharadas de crema encima de cada tostada. Pon encima la lechuga picadita, los tomatitos y termina cubriendo con bastante queso cheddar rallado.

Paso 05

Encima del relleno de carne en la tortilla, pon una o dos cucharadas de queso nacho líquido (si decides ponerlo). Si no lo usas, agrega más cheddar. Luego presiona una tostada crujiente sobre esta mezcla.

Paso 06

Sobre una mesa limpia, acomoda las 4 tortillas grandes que te quedan. Ponles en el centro un poco de la carne ya sazonada, formando un círculo no muy grande para dejar margen y poder doblar después.

Paso 07

Toma 4 de las tortillas grandes y encímalas, pon una tostada encima para marcar y con tijeras de cocina recorta alrededor dejando un poquito de margen. Obtendrás 4 círculos que usarás para tapar más adelante.

Paso 08

En una sartén mediana pon a fuego medio-alto, agrega la carne y desmenúzala bien usando una cuchara de madera. Echa el condimento para tacos encima y mezcla. Déjala cocinando 7 a 8 minutos, que quede bien dorada y sin partes rojas. Cuando esté lista, apártala del fuego.

Notas

  1. Puedes cambiar la carne molida por pavo, pollo, frijoles o alguna alternativa vegetal si te gusta variar el relleno.
  2. Si buscas algo más liviano, usa crema baja en grasa y cambia el queso nacho por más queso rallado.
  3. La carne ya cocida se guarda refrigerada hasta por cinco días y así tu comida estará lista más rápido.
  4. ¿No tienes tostadas? Hazlas horneando tortillas de maíz a 200°C unos 4-5 minutos por cada lado hasta que queden duritas.

Material necesario

  • Sartén mediana
  • Sartén grande
  • Cuchara de madera
  • Tijeras de cocina afiladas
  • Tabla para picar

Información sobre alérgenos

Revisa cada ingrediente para detectar posibles alérgenos. Consulta con un profesional médico si tienes dudas.
  • Contiene gluten (tortillas de harina y tostadas)
  • Contiene lácteos (queso, crema y queso para nachos)

Información nutricional (por porción)

Estos datos son solo informativos y no sustituyen el consejo médico.
  • Calorías: 598
  • Grasas: 29 g
  • Carbohidratos: 52 g
  • Proteínas: 28 g