Wraps pollo ajo queso fácil

Categoría: Delicias sustanciosas para cualquier ocasión

Estos wraps de pollo con queso y ajo te dejan con ganas de otro mordisco. El pollo, primero se marina con aceite de oliva, ajo, pimentón, orégano y un poquito de cebolla en polvo, y después se cocina hasta que quede doradito. El queso mozzarella y cheddar se derriten juntos, y si quieres añades espinacas, todo envuelto en tortillas grandes de harina y las doras en la sartén. Un toque de cilantro fresco picado y crema agria encima los hacen más ricos y frescos. Se preparan en nada y te salvan la comida rápida o una cena sin liarte. Mézclale más verduras o especias si te apetece.

Paola
Actualizado el Tue, 24 Jun 2025 16:13:32 GMT
Un plato con un burrito y un wrap de pollo. Guardar
Un plato con un burrito y un wrap de pollo. | lacucharafeliz.com

Si te apetece algo que sea sencillo pero que no le falte sabor, este wrap de pollo con ajo y queso es mi favorito. Trocitos jugosos de pollo marinados en ajo, montón de queso derretido, todo doradito dentro de una tortilla crujiente. Es de esos platos que reconfortan y te salvan cuando tienes poco tiempo. Rápido como para una noche ocupada y tiene ese toque de restaurante.

La primera vez que lo hice fue improvisando para un almuerzo con amigos y de inmediato me pidieron cómo lo había hecho. Desde entonces siempre cae de vez en cuando en mi casa.

Jugosos Ingredientes

  • Cilantro fresco: Opcional pero le da un toque final muy fresco Mejor que las hojas estén bien verdes
  • Tortillas grandes de harina: Son las que mantienen todo en su sitio y quedan bien doraditas Compra las blanditas así no se rompen al enrollarlas
  • Queso mozzarella: El responsable del “hilo” de queso Usa mozzarella entera para que se derrita mejor
  • Espinaca fresca: Añade color y es un extra de nutrientes Busca hojas firmes y sin manchas
  • Pechugas de pollo: El pollo es lo principal Córtalo en tiras finas para que quede suave Siempre prefiero comprarlo fresco y de buena calidad
  • Queso cheddar: Da ese sabor fuerte que resalta entre los demás Rállalo tú mismo para que se derrita genial
  • Pimentón dulce: Da un toque ahumado Puedes usar dulce o ahumado según lo que haya
  • Ajo fresco: Es la base de todo Busca dientes firmes y pica justo antes de usar
  • Pimienta y sal: Lo esencial para darle sazón Prueba siempre antes de servir
  • Aceite de oliva: Ayuda a dorar y que el pollo no quede seco Escoge extra virgen para más sabor
  • Orégano seco: Su toque herbario queda súper bien Aplástalo un poco antes de echarlo
  • Polvo de cebolla: Un fondo sabroso que une todo Elige polvo fino para que se mezcle bien
  • Crema ácida: Sírvela fría al lado para dipear Mejor si es completa, así queda más cremosa

Fáciles Pasos a Seguir

Toasta los wraps:
Pon la sartén limpia a fuego medio y pon los wraps con la unión hacia abajo. Déjalos tres o cuatro minutos por lado hasta que se vean dorados y crujientes
Enrolla bien:
Dobla los lados hacia adentro y enrolla desde uno de los extremos ajustando el relleno. Deja la unión por debajo cuando los pongas en la sartén
Arma los wraps:
Pon las tortillas en la mesa, divide el pollo encima de cada una, reparte ambos quesos encima y agrega la espinaca si la vas a usar
Pon la espinaca en la sartén:
Saca el pollo ya cocido y pon la espinaca enseguida si la usas. Remueve un rato hasta que solo se marchite un poquito y esté todavía verde. Saca del fuego
Cocina el pollo:
Calienta el aceite en una sartén grande a fuego medio alto, reparte el pollo marinado en una capa y cocínalo de cinco a siete minutos, dándole vueltas hasta que esté dorado y bien hecho (unos setenta y cinco grados dentro)
Deja el pollo con el adobo:
Agrega el pollo que cortaste a la mezcla de ajo y condimentos. Mezcla bien para cubrir todos los trocitos. Si tienes tiempo, déjalo de quince a veinte minutos para que coja más sabor
Prepara el adobo:
Junta el ajo picado, aceite, pimentón, orégano seco, polvo de cebolla, sal y pimienta en un bol. Mézclalo hasta que huela rico
Corta el pollo:
Enjuaga las pechugas con agua fría, sécalas y córtalas en tiras de unos dos centímetros y medio para que se hagan rápido
Precalienta el horno:
Pon tu horno a calentar a 190 grados mientras preparas lo demás
A la mesa:
Deja que reposen un minutito y luego córtalos por la mitad. Sírvelos de inmediato y acompaña con crema y cilantro picado
Un plato con un burrito y un wrap de pollo. Guardar
Un plato con un burrito y un wrap de pollo. | lacucharafeliz.com

Siempre ando esperando que alguna esquina del queso se derrame y se dore en la sartén, eso lo peleo antes de servir. A mis peques les encanta ayudar a enrollar y siempre piden un poco más de cilantro encima.

Formas de Guardar

Si te sobran, envuélvelos por separado en papel aluminio o papel manteca y mételos en la nevera. Aguantan bien hasta tres días. Caliéntalos en la sartén para que queden crocantes otra vez. Si usas microondas, se ablandarán un poco pero siguen bien. También puedes congelar los wraps ya armados (antes de dorarlos). Cuando quieras comerlos, solo descongélalos y pásalos por la sartén.

Intercambios de Ingredientes

El pollo puede cambiarse por pavo o por pollo rostizado ya hecho y así ahorras tiempo. Si eres fan del picante, mete un poco de queso pepper jack o azul. Prueba añadiendo pimientos salteados o champiñones, quedan genial también.

Ideas para Acompañar

Este wrap queda buenísimo con una ensalada fresca o unos bastones de batata o papas al horno. Va de maravilla con salsa de aguacate o una buena salsa mexicana. Si buscas algo más ligero, sírvelo con una ensaladita de col bien ácida.

Un plato con un burrito y una quesadilla. Guardar
Un plato con un burrito y una quesadilla. | lacucharafeliz.com

Contexto Cultural e Histórico

Los wraps se comen en muchísimos países por lo prácticos que son y porque puedes ponerles lo que quieras. Esta versión sale de los típicos wraps de deli americanos, pero con un giro mediterráneo gracias al ajo y las hierbas. Perfectos para llevar de picnic, a reuniones o de lunch. Siempre me recuerdan a aquellas comidas de verano en el porche con la familia.

Preguntas y respuestas sobre la receta

→ ¿Qué tipo de pollo queda mejor aquí?

Lo más práctico es usar pechugas sin piel y sin hueso porque se hacen rapidísimo y es fácil cortarlas en tiras delgadas para rellenar.

→ ¿Se pueden añadir más verduras al relleno?

Claro, échale pimientos, aguacate, o cualquier verdura salteada que tengas. Le dan más color y quedan más completos.

→ ¿Cómo logras que los wraps estén crujientes sin que se resequen?

Pon los wraps ya armados con el cierre hacia abajo en una sartén sin aceite, fuego medio. Déjalos unos 3-4 minutos por lado hasta dorar y listo, bien crujientes.

→ ¿Hay que usar los dos quesos, mozzarella y cheddar?

Ambos juntos dan una mezcla melosa y rica, pero si sólo tienes uno ¡úsalo! Como prefieras o lo que haya por casa.

→ ¿Se pueden dejar listos antes y cocinar después?

Puedes armar los wraps y dejarlos en la nevera. Sólo cocínalos antes de comer para que queden perfectos y no se pongan blandos.

→ ¿Cuál es la mejor forma de servirlos?

Dales un toque final con crema agria y un poco de cilantro fresco picado. Para que estén súper ricos y fresquitos.

Wraps pollo ajo queso fácil

Rollos crujientes rellenos de queso y pollo al ajo jugoso con espinaca fresca. Se hacen fácil y quedan súper sabrosos.

Tiempo de preparación
20 min
Tiempo de cocción
20 min
Tiempo total
40 min
Por: Paola

Categoría: Platos Principales

Dificultad: Sencilla

Origen: Internacional

Cantidad: 4 Porciones (4 wraps grandes)

Opciones alimenticias: ~

Ingredientes

→ Montaje del wrap

01 120 g de queso mozzarella rallado
02 4 tortillas de harina grandes y suaves
03 2 pechugas de pollo grandes sin hueso ni piel
04 30 g de hojas de espinaca fresca (opcional)
05 120 g de queso cheddar rallado

→ Marinado y condimentos

06 4 dientes de ajo, picados fino
07 2 g de pimentón dulce
08 Sal al gusto
09 2 g de orégano seco
10 15 ml de aceite de oliva
11 2 g de polvo de cebolla
12 Pimienta negra al gusto

→ Para servir

13 120 g de crema agria para mojar
14 10 g de cilantro fresco picado para decorar

Instrucciones

Paso 01

Deja reposar los wraps un minuto, después córtalos por la mitad. Disfrútalos calientes con crema agria para mojar y un poco de cilantro fresco arriba.

Paso 02

Limpia la sartén y ponla a fuego medio. Coloca los wraps con la unión hacia abajo y déjalos por 3 o 4 minutos por cada lado, hasta que se vean dorados y crujientes.

Paso 03

Pon las tortillas abiertas y reparte el pollo cocido en cada una. Echa queso mozzarella y cheddar por encima. Si quieres, suma la espinaca salteada.

Paso 04

Saca el pollo cocido de la sartén. Si decides usar espinaca, échala en la sartén caliente y muévela por uno o dos minutos hasta que disminuya su tamaño. Retira del fuego.

Paso 05

Pon una sartén grande a fuego medio-fuerte y vierte un poco de aceite de oliva. Esparce el pollo marinado en una sola capa y cocina durante 5-7 minutos, moviéndolo de vez en cuando, hasta que quede dorado y marque 75°C en su interior.

Paso 06

Agrega las tiras de pollo al recipiente con el marinado y revuelve hasta que queden bien cubiertas. Espera al menos unos 15 o 20 minutos. Si tienes más tiempo, deja que tome más sabor.

Paso 07

En un tazón mediano, une el ajo picado, el aceite de oliva, pimentón dulce, polvo de cebolla, orégano, sal y pimienta negra. Remueve hasta que queden mezclados por completo.

Paso 08

Enjuaga las pechugas de pollo con agua fría y sécalas bien. Luego córtalas en tiras de unos dos centímetros y medio de ancho.

Paso 09

Enciende el horno a 190°C y déjalo calentar mientras preparas lo demás.

Paso 10

Dobla los lados de cada tortilla hacia dentro y enrolla apretado desde abajo para que todo quede bien asegurado.

Notas

  1. Puedes sumar otras verduras como pimientos o aguacate, y ajustar los condimentos como te gusten.

Material necesario

  • Sartén grande o plancha
  • Bol mediano para mezclar
  • Cuchillo de chef
  • Tabla para cortar

Información sobre alérgenos

Revisa cada ingrediente para detectar posibles alérgenos. Consulta con un profesional médico si tienes dudas.
  • Contiene trigo (gluten) y lácteos (quesos, crema agria).

Información nutricional (por porción)

Estos datos son solo informativos y no sustituyen el consejo médico.
  • Calorías: 560
  • Grasas: 25 g
  • Carbohidratos: 37 g
  • Proteínas: 43 g