Delicioso plato orzo

Categoría: Recetas de Cena

El orzo se cocina justo al dente y se mezcla con una salsa alegre de limón hecha con ralladura y jugo fresco. Los tomates cherry y la espinaca salteados dan color y sabor. El perejil y la albahaca aportan un toque herbal, mientras que un poco del agua de la pasta da una salsa ligera que envuelve cada granito. Es un plato rápido y fresco, ideal para días cálidos o cenas movidas, sazonado solo con sal y pimienta para equilibrar todo.

Paola
Elaborado Por Paola
Última actualización el Fri, 26 Sep 2025 19:20:08 GMT
Un bol de pasta con una rodaja de limón encima. Guardar
Un bol de pasta con una rodaja de limón encima. | lacucharafeliz.com

Esta pasta de orzo con limón es fresca y deliciosa. Combina el toque cítrico de limones frescos con orzo suave, tomates cherry jugosos y espinacas llenas de vida. Es un platillo rápido y rico, ideal para cuando quieres algo ligero pero sabroso.

Probé esta receta un fin de semana soleado y me encantó cómo el limón hacía la cena más alegre. Desde entonces es mi opción para noches de entre semana que quiero sencilla y nunca aburrida.

Lo Que Necesitas

  • 2 limones medianos: para el jugo y la ralladura, mientras más frescos mejor el sabor
  • 1 taza de orzo seco: que quede tierno pero con un poquito de mordida elige orzo de buena calidad para mejores resultados
  • 2 tazas de espinaca fresca: aporta un toque verde suave y jugoso lleno de nutrientes
  • 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra: para sofreír y unir todo con sabor
  • 1/4 taza de albahaca picada: da un sabor ligeramente dulce y algo picante mejor fresca
  • 1 taza de tomates cherry partidos a la mitad: añade un toque ácido dulce y color elige tomates firmes y maduros
  • 1/4 taza de perejil picado: para frescura herbal y brillo en el plato
  • Sal y pimienta al gusto: para equilibrar y realzar todos los aromas

Pasos Para Cocinar

Prepara El Orzo:
En mucha agua hervida con sal cocina el orzo hasta que esté al dente, serán unos 8 a 10 minutos. Escurre pero guarda un poco del agua de cocción para la salsa más adelante.
Sofríe Los Vegetales:
En un sartén calienta el aceite a fuego medio y dora el ajo picado hasta que huela rico. Luego agrega los tomates y la espinaca. Cocina hasta que estén suaves y suelten su jugo.
Mezcla Todo:
Une el orzo ya cocido con el jugo y ralladura de limón dentro del sartén. Revuelve con cuidado para juntar bien los sabores. Echa poco a poco el agua que apartaste hasta que la salsa quede cremosa y cubra lo justo la pasta.
Remata Con Hierbas Y Condimentos:
Incorpora el perejil y la albahaca picados. Ajusta con sal y pimienta al gusto. Da una última mezcla suave y sirve cuando los aromas estén muy bien integrados.
Un bol con pasta de orzo y hierbas de limón.
Un bol con pasta de orzo y hierbas de limón. | lacucharafeliz.com

Un detalle que me encanta es poner un gajo extra de limón justo antes de comer para un toquecito más intenso. Este plato me recuerda tardes al sol con amigos cocinando fácil y rico sin complicaciones.

Consejos Para Guardar

Guarda lo que sobre en un recipiente cerrado en la nevera por hasta tres días para mantener el sabor y la textura. Para renovar la pasta caliéntala en sartén con un chorrito de aceite o un poco de agua. Evita meterla al microondas sin tapar para que las hierbas no se pongan mustias.

Cambios En Los Ingredientes

Puedes cambiar la espinaca por rúcula o col rizada si te gusta un sabor más fuerte o picante. Si quieres crujiente pon piñones tostados o almendras fileteadas. Quesos como feta desmenuzado o parmesano rallado le dan un toque cremoso y ácido que combina genial con el limón.

Combinaciones Para Servir

Este orzo con limón va perfecto como acompañante de pescado a la parrilla o pollo asado para una comida balanceada. Un vino blanco fresco como Sauvignon Blanc o un rosado frío armonizan muy bien con el toque cítrico. Para algo más casual una ensalada verde con vinagreta encaja de maravilla.

Un bol con pasta de orzo y hierbas de limón.
Un bol con pasta de orzo y hierbas de limón. | lacucharafeliz.com

Ralla el limón antes de exprimirlo para aprovechar todos sus aceites y aromas frescos. Deja reposar la pasta unos dos minutos después de mezclar para que los sabores se unan bien antes de servir.

Preguntas Frecuentes Sobre Recetas

→ ¿Cómo evito que el orzo se pegue?

Hierve el orzo en mucha agua con sal y revuélvelo de vez en cuando. También ayuda enjuagarlo rápido con agua tibia para que los granos no se peguen.

→ ¿Puedo cambiar la espinaca por otra hoja verde?

Claro, puedes usar kale bebé o rúcula. Solo agrégalos al salteado igual para mantener el sabor y textura.

→ ¿Cómo ajustar el sabor a limón?

Pon más o menos ralladura y jugo según te guste. La ralladura da más frescura sin añadir acidez fuerte.

→ ¿Para qué sirve el agua de pasta reservada?

El agua que queda tiene almidón y ayuda a hacer la salsa suave y que se pegue mejor al orzo si la agregas poco a poco.

→ ¿Se puede añadir proteína como pollo o camarones?

Claro, pollo a la parrilla o camarones le van bien y hacen el plato más completo sin perder lo fresco y ácido.

→ ¿Qué tipo de aceite de oliva es mejor?

Usa aceite de oliva extra virgen, su sabor y aroma realzan muy bien el limón y las hierbas.

Orzo con limón

Orzo junto a una salsa de limón fresca, tomates cherry y espinaca para un plato ligero.

Tiempo de Preparación
15 minutos
Tiempo de Cocción
15 minutos
Tiempo Total
30 minutos
Elaborado Por: Paola

Tipo de Receta: Cena

Nivel de Dificultad: Ideal Para Principiantes

Influencia Regional: Mediterránea

Cantidad: 4 Porciones

Preferencias Dietéticas: Apto Para Veganos, Apto Para Vegetarianos, Sin Lácteos

Ingredientes Necesarios

→ Pasta

01 170 gramos de orzo seco

→ Cítricos

02 2 limones medianos con ralladura y jugo

→ Verduras y Hierbas

03 240 gramos de tomates cherry partidos a la mitad
04 60 gramos de espinaca fresca
05 15 gramos de perejil picado
06 15 gramos de albahaca picada

→ Aceites y Condimentos

07 45 ml de aceite de oliva extra virgen
08 Sal al gusto
09 Pimienta negra al gusto

Instrucciones Paso a Paso

Paso 01

Pon a hervir agua con sal y cocina el orzo hasta que quede firme pero tierno, unos 8 a 10 minutos. Escurre la pasta guardando 120 ml del agua de cocción.

Paso 02

Calienta el aceite en una sartén a fuego medio. Añade ajo picado y cocina hasta que suelte aroma. Luego mete los tomates y la espinaca hasta que estén blanditos.

Paso 03

Echa el orzo ya listo en la sartén con las verduras. Agrega el jugo y la ralladura de limón. Mezcla suave y añade parte del agua guardada para que quede más cremoso.

Paso 04

Incorpora el perejil y la albahaca picados. Ajusta con sal y pimienta a tu gusto antes de servir.

Consejos Adicionales

  1. No olvides guardar al menos 120 ml del agua donde cociste la pasta para adaptar la salsa a tu gusto.
  2. Si quieres más proteína, puedes poner pollo a la parrilla o camarones.

Herramientas Requeridas

  • Olla grande
  • Sartén
  • Colador

Advertencias de Alergias

Revisa las etiquetas para detectar alérgenos y consulta con un especialista si tienes dudas.
  • Contiene gluten por el orzo

Información Nutricional (Por Porción)

Los datos nutricionales son solo orientativos y no sustituyen consejos médicos profesionales.
  • Calorías: 350
  • Grasas: 15 gramos
  • Carbohidratos: 50 gramos
  • Proteínas: 10 gramos