Chili de pavo sabroso

Categoría: Sabores auténticos de nuestra gastronomía

Cuando quieras algo reconfortante, prueba este chili de pavo con carne molida, frijoles negros y dos tipos de tomate. Lleva cebolla, ajo, y una mezcla de chile en polvo, comino, pimentón ahumado y un poquito de canela para más profundidad. Se cocina con jitomate triturado, azúcar moreno, orégano y un toque de cayena para que tome cuerpo y calor. En menos de una hora lo tienes, y ya puedes añadirle lo que quieras encima: queso rallado, crema ácida o unas rodajas de jalapeño. Va perfecto para la cena en familia, para dejar hecho y recalentar, o si te toca una noche fría. Esta versión ligera llena de energía seguro te reconforta.

Paola
Actualizado el Mon, 04 Aug 2025 20:10:06 GMT
Un plato de chili con jalapeños y queso. Guardar
Un plato de chili con jalapeños y queso. | lacucharafeliz.com

Este chili de pavo, súper reconfortante, tiene todo el sabor clásico pero se siente más ligero. Se hace rápido usando cosas sencillas que casi siempre hay en casa. Queda perfecto para noches frías… en menos de una hora tienes un plato lleno de pavo molido suave cocido con tomates, frijoles y especias llenitas de sabor. Cada cucharada es caliente y te hace sentir como en casa.

En casa todos se hicieron fans desde que lo preparé apurada un día entre semana. Empezó a ser mi opción favorita para invitar a muchos sin complicaciones. Lo que más me gusta: poner muchos toppings frescos en los tazones y comer juntos.

Jugosos Ingredientes

  • Pavo molido: escoge pavo magro para que quede ligero y rico, es la mejor opción si quieres evitar la carne roja
  • Aceite de oliva virgen extra: agrega suavidad y ayuda a que todo se fría parejo, usa uno suave
  • Cebolla: le pone dulzura y más fondo, una cebolla amarilla grandecita va de maravilla
  • Pimienta negra recién molida: un toque de picor suave, muélela en el momento para que no pierda aroma
  • Sal: realza absolutamente todos los sabores, prueba usar sal de mar o gruesa
  • Pimentón ahumado: aporta levemente ese rollo ahumado, el auténtico español es increíble si lo encuentras
  • Frijoles negros: hacen el chili más llenador y aportan muchísima fibra, enjuágalos bien para que no queden demasiado salados
  • Caldo de pollo: ayuda a darle la textura ideal al guiso, usa el que venga bajo en sal si puedes
  • Hoja de laurel: aromatiza todo sin volverse muy intenso, ponla entera y acuérdate de quitarla justo antes de servir
  • Pimienta cayena: sube un poco la intensidad, agrégala solo si te gusta lo picante
  • Orégano: para un fondo herbal, usa seco o desmorona un poco fresco si tienes
  • Azúcar moreno: apenas un poco equilibra la acidez, usa el oscuro si quieres algo profundo
  • Tomate picado en cubos: mete un toque ácido y textura, si consigues asado mejor
  • Tomate triturado: es la base suave, busca latas de buena calidad y sabor concentrado
  • Pimentón molido: marca ese sabor tan clásico del chili, un pimentón rojo intenso y fresco suma mucho
  • Canela molida: apenas una pizca aporta calidez y un toque especial
  • Ajo: auténtico golpe de sabor, usa fresco y pícalo para que huela toda tu cocina
  • Cebolla en polvo: si deseas más punch, puedes ponerle junto a la cebolla fresca
  • Comino molido: da el toque terroso, recién molido queda increíble

Fáciles Pasos

Sirve y Decora
Sírvelo bien caliente en platos y deja toppings a la mano. ¿Ideas? Queso rallado, rodajas de jalapeño, cilantro fresco, crema ácida, o cebollita verde picada. Está más rico si lo pruebas en el momento.
Ponle los frijoles y termina de cocer
Agrega los frijoles ya enjuagados y mezcla. Déjalo a fuego suave otros cinco minutos para que los frijoles agarren sabor y terminen de calentar. Si ves que te quedó muy espeso, pon un poco de caldo extra. Pruébalo y ajusta sal o pimienta si hace falta. Acuérdate de sacar la hoja de laurel antes de repartirlo.
Saltea ajo y especias
Mete el ajo picadito y saltea solo un minuto para que no se queme pero sí suelte su olor. Echa todas las especias: comino, pimentón, cayena, canela, sal y pimienta. Remueve bien para que todo el pavo se impregne y deja que se tuesten solo un poco. Así se activan todos los sabores.
Sofríe el pavo y la cebolla
Echa el aceite en una olla grande y caliéntalo. Agrega el pavo, desmenuzándolo con una cuchara, y cocina hasta que se vea cocido por completo (unos 5 minutos). Es el truco para conseguir saborcito dorado. Mete la cebolla y sigue cocinando, moviendo seguido. Debe ponerse transparente y suavecito pero no dorado, solo un par de minutos.
Deja cocinar con jitomate, caldo y sazón
Ahora sí, vierte todo el tomate triturado y picado, junto con su juguito. Azúcar, orégano, la hoja de laurel, cayena y el caldo entran aquí. Revuelve super bien y baja el fuego. Tapa ligeramente y deja todo cocinando pausado unos quince minutos para que todos los sabores se mezclen y se ponga espeso. Raspa el fondo de la cacerola y mueve ocasionalmente para que no se pegue nada.
Un tazón de chili con jalapeños y queso. Guardar
Un tazón de chili con jalapeños y queso. | lacucharafeliz.com

Lo que más disfruto de hacer este chili es el aroma ahumado que deja el pimentón. Mi peque siempre participa eligiendo toppings y poniendo varias rodajas de jalapeño con montones de queso. Compartir este platote siempre hace que todos en casa repitan, porque sí, une mucho en la mesa.

Ideas para Guardar

Este chili aguanta perfecto en el refri bien tapado hasta por cuatro días. Solo enfríalo antes de pasarlo al recipiente. Y sí, congela de lujo. Reparte en porciones y mete al congelador hasta tres meses. Para que quede genial, descongela en el refri durante la noche.

Cambia Ingredientes

No hay problema si cambias los frijoles negros por pintos o rojos según lo que tengas. El pavo puede ser sustituido por pollo molido si lo necesitas. ¿Quieres una opción vegetariana? Usa soya texturizada o ponle solo más frijol y listo. Cualquier caldo sirve, pero mejor si lo consigues bajo en sal para ajustar a tu gusto.

Ideas para Servir

Puedes ponerlo sobre arroz o junto a pan crujiente y sale un señor plato. Atrévete a agregar aguacate, limón en gajos o unos totopos encima. Es la opción ideal para fiestas donde cada quien se arma su plato o para dejar caliente todo el rato en la olla de cocción lenta.

Un tazón de chili con jalapeños y un poco de crema. Guardar
Un tazón de chili con jalapeños y un poco de crema. | lacucharafeliz.com

Un Poco de Historia

El chili tiene raíces profundas como platillo reconfortante en el suroeste de Estados Unidos. Esta versión con pavo es una vuelta moderna y suave al chili de res clásico, pero sin perder su sabor especiado y tomatoso. Lo divertido es que todos le ponen su toque secreto y los toppings lo hacen a gusto de cada familia.

Preguntas y respuestas sobre la receta

→ ¿Puedo dejar el chili de pavo listo con anticipación?

Sí, este chili guarda bien. Déjalo enfriar antes y mételo al refrigerador hasta por 4 días. Su sabor se vuelve aún mejor después de reposar.

→ ¿Cómo puedo variar el picante del chili?

Pon menos o más cayena, y usa toppings suaves o picosos a tu gusto. Si te atreves, unas gotas de salsa picante le van genial.

→ ¿Qué le puedo poner encima al chili de pavo?

Lo más clásico es queso rallado, crema ácida, rodajitas de jalapeño, un poco de cilantro fresco o cebollita de verdeo.

→ ¿Congela bien el chili que sobra?

Sí, asegúrate de enfriar el chili, guárdalo en envases cerrados y directo al congelador. Así dura hasta 3 meses. Luego solo descongela y calienta.

→ ¿Qué frijoles quedan mejor en este chili?

Queda con frijol negro, pero puedes usar rojos o pintos también. Si los mezclas sale aún más rico.

→ ¿Y si quiero que me quede más espeso?

Déjalo un rato más destapado o aplasta unos frijoles dentro de la olla. Así tomará la consistencia que buscas.

Chili de pavo sabroso

Chili de pavo rico con frijoles, jitomates y condimentos. Es completo, tiene mucho sabor y es ideal para días de frío.

Tiempo de preparación
15 min
Tiempo de cocción
30 min
Tiempo total
45 min
Por: Paola

Categoría: Cocina Tradicional

Dificultad: Sencilla

Origen: Americana

Cantidad: 6 Porciones

Opciones alimenticias: Sin gluten, Sin lácteos

Ingredientes

→ Principal

01 400 g de frijoles negros, enjuagados y escurridos
02 240 ml de caldo de pollo bajo en sodio
03 1 hoja de laurel
04 0.25 cucharadita (1.25 ml) de pimienta de cayena, opcional
05 1 cucharadita (5 ml) de orégano seco
06 2 cucharaditas (10 ml) de azúcar moreno
07 400 g de tomate triturado con su jugo
08 400 g de tomate en cubitos con su jugo
09 0.5 cucharadita (2.5 ml) de pimentón ahumado
10 0.5 cucharadita (2.5 ml) de sal
11 0.5 cucharadita (2.5 ml) de pimienta negra recién molida
12 0.25 cucharadita (1.25 ml) de canela molida
13 1 cucharadita (5 ml) de comino molido
14 60 ml de chile en polvo
15 2 dientes de ajo picados
16 1 cebolla grande, picada
17 15–30 ml de aceite de oliva extra virgen
18 454 g de pavo molido

Instrucciones

Paso 01

Pon el chili en platos hondos y decora a tu gusto. Hay que comerlo enseguida.

Paso 02

Echa los frijoles negros y deja que hierva a fuego lento unos 5 minutos más. Si te queda espeso, puedes ponerle más caldo si te apetece. Acuérdate de sacar la hoja de laurel antes de servir.

Paso 03

Agrega el tomate triturado, el de cubitos, el azúcar, el orégano, la cayena si quieres, laurel y el caldo de pollo. Revuelve bien todo, baja la lumbre y déjalo a fuego bajo unos 15 minutos.

Paso 04

Mezcla el chile en polvo, comino, canela, sal, pimienta negra y pimentón ahumado. Da unas vueltas y deja un minuto para que suelten sabor.

Paso 05

Pon la cebolla y saltea moviendo hasta que quede transparente, unos 3-4 minutos. Agrega luego el ajo picado y dale otro minutito.

Paso 06

Calienta aceite de oliva en una sartén grande o cacerola honda. Echa el pavo molido, desmenuza con cuchara y cocina hasta que ya no tenga color rosa, alrededor de 4-6 minutos.

Notas

  1. Pasa los frijoles enlatados por agua fresca para que pierdan sal y mejoren de sabor.
  2. El chili queda con más sabor si lo dejas unas horas o toda la noche en reposo.

Material necesario

  • Cacerola grande o sartén honda
  • Cuchara de madera o espátula
  • Cuchillo de chef
  • Tazas y cucharas medidoras

Información sobre alérgenos

Revisa cada ingrediente para detectar posibles alérgenos. Consulta con un profesional médico si tienes dudas.
  • Lleva legumbres (frijoles negros).

Información nutricional (por porción)

Estos datos son solo informativos y no sustituyen el consejo médico.
  • Calorías: 272
  • Grasas: 6 g
  • Carbohidratos: 32 g
  • Proteínas: 27 g