Rápido arroz hawaiano jamón piña

Categoría: Delicias sustanciosas para cualquier ocasión

El arroz hawaiano a la sartén es pura combinación de dulce y salado con jamón jugoso, piña fresca, trozos de pimiento y cebolla verde bien aromática. Se usa arroz frío del día anterior y lo mezclas con huevo revuelto. El resultado: granos sueltos y cada pedazo explota en sabor entre la piña y el jamón. Es un plato en una sola sartén, colorido, para disfrutar cuando quieres comer rico sin complicarte. Consejo: usa arroz frío que ya esté cocido para que no se haga pegote.

Paola
Actualizado el Thu, 19 Jun 2025 19:16:28 GMT
Un bol de arroz con guisantes y jamón. Guardar
Un bol de arroz con guisantes y jamón. | lacucharafeliz.com

Con trozos jugosos de piña, jamón suavecito y un arroz lleno de sabor, este arroz frito al estilo hawaiano le pone un toque tropical y divertido a tu cena sin complicaciones. Me gusta porque combina lo reconfortante con un poco de alegría y aprovecha súper bien las sobras de la comida.

Siempre que preparo este platillo mi familia se alegra en serio. Empecé a hacerlo después de una fiesta tipo luau y desde entonces es mi as bajo la manga para esos días en que quiero comer rico sin romperme la cabeza.

Sabrosos Ingredientes

  • Salsa de soja baja en sal: le da ese fondo sabrosón y regula el nivel de sal Mejor si consigues una de fermentación natural
  • Aceite de sésamo: ese olor a nuez que enamora Si puedes, usa el tostado para darle un punto extra
  • Salsa picante: lo picosito que levanta el plato Usa la que tengas en casa, da igual la marca
  • Aceite vegetal: para que todo se fría parejo Puede ser girasol, canola o el que prefieras que no tenga mucho sabor
  • Pimiento rojo: le mete color y dulzor suave Busca uno firme y brillante
  • Jamón en cubitos: aporta esa parte carnosa Aprovecho el que me sobra y a veces uso con glaseado para más sabor
  • Cebollines: frescura y un toquecito de cebolla Aprovecha tanto lo verde como lo blanco para más onda
  • Ajo: carga el arroz de mucho sabor Mejor fresco, que se nota más
  • Arroz blanco frío ya cocido: así los granos quedan sueltos y ligeros Mejor si es jazmín o basmati del día anterior
  • Huevos grandes: suman cuerpo y unen todo Si tienes huevos de rancho, quedan increíbles
  • Trozo de piña: jugosita y dulce Da igual si la usas fresca o de lata, solo escúrrela bien y busca que huela rico para más sabor

Fáciles Pasos a Seguir

Prepara la salsa
Bate en un cuenco pequeño la salsa soya, el aceite de sésamo y la salsa picante hasta que esté todo mezclado y listo para usar
Sofríe jamón y verduras
Calienta la mitad del aceite vegetal en un sartén grande con antiadherente a fuego medio alto Agrega el pimiento rojo en cubos y saltéalo, moviendo unos 7 minutos hasta que suavecito Después añade el jamón y la parte blanca de los cebollines Sofríe hasta que el jamón dore en los bordes y los cebollines suavicen Al final mete el ajo y saltea un minuto más hasta que huela rico Pasa todo a un plato para después
Fríe el arroz
Agrega el resto del aceite en el sartén, espera que se caliente Vierte el arroz frío y deshaz los grumos Remueve seguido para que todo se caliente igual Fríe unos ocho minutos hasta que sientas cada grano bien caliente y con puntitos dorados
Haz los huevos revueltos
Empuja el arroz a un lado del sartén, abre espacio Rompe los huevos en ese hueco Revuelve de inmediato para que se cocinen rápido y queden jugosos Tardarán como uno a dos minutos
Junta y termina todo
Incorpora los huevos al arroz junto con la mezcla de jamón y verduras que reservaste Vierte la salsa y revuelve bien para que se empape todo Fríe un minuto extra hasta que todo termine bien caliente
Agrega la piña y el cebollín verde
Apaga la estufa Mete los trozos de piña junto con las partes verdes del cebollín Revuelve suavemente para integrar todo Sirve al instante y disfruta
Un bol de arroz con chícharos y jamón. Guardar
Un bol de arroz con chícharos y jamón. | lacucharafeliz.com

Los huevos para mí son el toque ganador aquí Me gusta cómo se mezclan y hacen que todo se sienta más suave y cremoso Mi hijo siempre pregunta si va a haber suficiente piña en cada cucharada y esa es la señal de que quedó buenísimo

Consejos para Guardar

Guarda lo que sobre en un táper hermético en el refri hasta por tres días Para que quede como recién hecho, calienta en sartén a fuego medio con un chorrito de agua o salsa Si puedes, no lo metas al microondas porque puede ponerse chicloso

Sustituciones

Cambia el jamón por pollo cocido, tofu o camarón si te antoja Si prefieres más fibra, usa arroz integral o reemplaza el pimiento por zanahoria La piña congelada también funciona, solo descongélala y quítale el exceso de líquido

Un bol de arroz con chícharos y jamón. Guardar
Un bol de arroz con chícharos y jamón. | lacucharafeliz.com

Ideas para Servir

Combina de lujo con una ensalada de hojas verdes frescas o un poco de col rallada Da para plato principal, aunque también luce mucho junto a carnes asadas al estilo hawaiiano o una barbacoa

Origen Hawaiano

En Hawaii, el arroz frito es lo que siempre se prepara para apapachar el alma Va cambiando según lo que hay en casa Ponerle piña y jamón es parte de su rollo local y los platos llenos de color Hay quien lo hace siempre con sobras y eso lo hace aún más nostálgico y práctico

Preguntas y respuestas sobre la receta

→ ¿Cuál arroz queda mejor preparado así?

El arroz blanco frío del día anterior es el mejor. Así los granos siguen estando sueltos y firmes después de dorar.

→ ¿Puedo cambiar el jamón por otra proteína?

Claro, pollo ya hecho, tofu, o camarones quedan muy bien si quieres variar la proteína.

→ ¿Cómo hago para que el arroz no salga apelmazado?

Siempre usa arroz frío que ya esté cocido y no recién hecho o caliente, así evitas que se pegue o se ablande demasiado.

→ ¿Es mejor la piña fresca o de lata?

Las dos sirven, aunque con piña fresca consigues que no se deshaga y tenga sabor más intenso.

→ ¿Qué otras verduras puedo sumar si quiero más color o nutrientes?

Maíz, zanahoria o guisantes quedan muy bien, suman dulzor y textura junto al pimiento y la cebolla.

Rápido arroz hawaiano jamón piña

El jamón, la piña y los pimientos van genial juntos en este arroz frito que tiene un sabor dulce y salado en cada tenedor.

Tiempo de preparación
15 min
Tiempo de cocción
20 min
Tiempo total
35 min
Por: Paola

Categoría: Platos Principales

Dificultad: Intermedia

Origen: Hawaiana

Cantidad: 4 Porciones (1 sartén grande de arroz salteado)

Opciones alimenticias: Sin lácteos

Ingredientes

→ Ingredientes principales

01 1 taza de trozos de piña
02 2 tazas de jamón cortado en cubos
03 5 tazas de arroz blanco cocido y frío
04 4 cucharadas de salsa de soya baja en sodio
05 1 cucharada de aceite de sésamo
06 1 pimiento rojo partido en cuadritos, sin semillas ni nervaduras
07 3 huevos grandes
08 2 cebollines verdes, picados (separando la parte blanca y la verde)
09 1 cucharadita de salsa picante
10 3 dientes de ajo picaditos
11 1 cucharada de aceite vegetal, usar mitad primero y el resto después

Instrucciones

Paso 01

Apaga el fuego y meté con cuidado los trozos de piña junto con la parte verde de los cebollines. Revolvé para que todo quede más o menos parejo antes de llevarlo a la mesa.

Paso 02

Echale los huevos revueltos y la mezcla aparte de jamón y verduras sobre el arroz. Agregá la mezcla de salsas del principio y mezclá bien para que todo se impregne. Dejá que todo junto se caliente unos minutos.

Paso 03

Desplazá el arroz a un costado de la sartén. Rompé los huevos en el espacio vacío y movelos seguido hasta que estén listos pero no tan cocidos.

Paso 04

Volvé a calentar el sartén con el resto del aceite vegetal. Agregá el arroz frío y desarmá los bloques que se forman. Revolvé bien y cociná unos ocho minutos hasta que esté bien caliente.

Paso 05

En una sartén antiadherente grande ya caliente a fuego medio-alto con media cucharada de aceite vegetal, echa el pimiento y cociná entre 5 y 7 minutos, revolviendo seguido para que quede crujiente y blandito. Luego agregá el jamón y la parte blanca del cebollín. Dejá que doren un poco. Meté el ajo picado y cociná un minuto más. Sacá todo a un bowl y reserva.

Paso 06

Echale la salsa de soya, el aceite de sésamo y la salsa picante en un bowl pequeño. Mezclá y dejá ahí hasta el momento de usar.

Notas

  1. El arroz frío directo del refrigerador funciona mucho mejor, ya que recién cocido se pone más blando y puede quedar todo pegoteado.

Material necesario

  • Sartén antiadherente grande
  • Bowls para mezclar
  • Espátula

Información sobre alérgenos

Revisa cada ingrediente para detectar posibles alérgenos. Consulta con un profesional médico si tienes dudas.
  • Incluye huevos
  • Contiene soya

Información nutricional (por porción)

Estos datos son solo informativos y no sustituyen el consejo médico.
  • Calorías: 470
  • Grasas: 14 g
  • Carbohidratos: 62 g
  • Proteínas: 21 g