Delicioso Biryani Vegetales Dum

Categoría: Recetas de Cena

Este plato une arroz basmati con verduras frescas y una mezcla aromática de especias, marinadas suavemente con yogur y pasta de jengibre y ajo. Cebollas doradas aportan aroma y sabor profundo. Capas de menta, cilantro y un toque de azafrán dan frescura y delicadeza. El método tradicional al vapor cocina todo despacio, logrando sabores y texturas que se combinan con armonía. Una comida que invita a sentir la cocina india y sus productos frescos de temporada.

Paola
Elaborado Por Paola
Última actualización el Sun, 05 Oct 2025 13:17:17 GMT
Plato con arroz, carne y verduras. Guardar
Plato con arroz, carne y verduras. | lacucharafeliz.com

Este biryani de verduras al vapor combina especias fragantes, verduras jugosas y arroz basmati aromático que se cocina lento hasta quedar perfecto. Cada bocado caliente ofrece varias capas de sabor y texturas que lo hacen ideal para cualquier momento.

La primera vez que probé esta preparación fue en una reunión familiar y de inmediato me atrapó su calidez y fragancia. Rápidamente pasó a ser uno de mis platos favoritos para ocasiones especiales y caseras.

Lo Que Necesitas

  • Verduras variadas: escoge zanahorias, guisantes, ejotes y papas frescas y firmes para un crocante colorido
  • Arroz basmati: usa fresco y fragante para que los granos queden sueltos y esponjosos
  • Hojas de laurel: dan un toque sutil y profundo
  • Canela en rama: aporta calidez y un sabor especiado
  • Cilantro y menta fresca: aportan notas frescas y herbales
  • Ghee: añade un aroma mantequilloso delicioso
  • Polvo de chile rojo: para darle un toque de picante que puedes ajustar
  • Cardamomo verde: libera notas dulces y amaderadas
  • Yogur natural: suaviza las verduras y da cremosidad, mejor si es entero
  • Pasta de ajo y jengibre: base aromática intensa, mejor fresca
  • Azafrán: puesto en leche tibia para un aroma y color de lujo
  • Polvo de cúrcuma: para dar color y un sabor suave terroso
  • Semillas de comino: para un toque con sabor a nuez
  • Sal: para armonizar todos los sabores
  • Cebollas grandes: cortadas finitas para caramelizar y decorar

Pasos Para Cocinar

Preparar el arroz con sabor:
Primero, lava el arroz basmati hasta que el agua salga limpia para quitar el almidón. Cocina el arroz con cardamomo, laurel, canela, comino y sal hasta que esté cocido al 70%. Escurre para que no se pase y reserva para luego armar.
Deja las verduras marinando:
En un recipiente mezcla las verduras con el yogur, la pasta de ajo y jengibre, el chile, la cúrcuma y el biryani masala. Deja que absorban todo por 20 minutos para que tengan más sabor.
Dora las cebollas:
En una olla con ghee caliente cocina las cebollas hasta que estén doradas y fragantes. Separa la mitad para decorar al final.
Saltea las verduras:
Agrega las verduras marinadas a la olla con las cebollas que quedaron y cocina a fuego medio entre 5 y 7 minutos, moviendo para que se ablanden sin perder textura.
Arma el biryani:
Pon las verduras cocidas uniformemente al fondo, encima extiende el arroz casi hecho. Espolvorea la menta picada, el cilantro y el azafrán en leche tibia para dar aroma y color.
Cierra y cocina despacio:
Tapa la olla bien con papel aluminio y la tapa para que no escape el vapor. Cocina a fuego bajo 45 minutos usando la técnica dum que deja que todo se mezcle bien y el arroz termine con ese aroma especial.
Espera y sirve:
Cuando termines, deja reposar sin abrir 10 minutos para que se asiente la textura. Revuelve con cuidado y corona con las cebollas doradas que reservaste para un toque crujiente y dulce.
Un plato de arroz con carne y verduras.
Un plato de arroz con carne y verduras. | lacucharafeliz.com

Un momento para recordar con este platillo fue cuando organicé una cena y el biryani se llevó todas las miradas sin esperarlo. Las capas de sabor despertaron muchos elogios y desde entonces es un favorito para celebraciones.

Cómo Guardarlo Bien

Guarda las sobras en un recipiente hermético dentro del refrigerador hasta tres días. Calienta despacio con un paño húmedo encima para que no se reseque. También puedes congelarlo pero las verduras podrían quedar un poco suaves, mejor descongelar toda la noche y calentar bien antes de comer.

Cambios En Los Ingredientes

Prueba cambiar algunas verduras por coliflor o pimientos para variar. Para hacerlo vegano usa aceite vegetal en vez de ghee y yogur de coco. Añadir nueces tostadas o anacardos fritos por encima justo antes de servir da un toque crujiente y elegante.

Ideas Para Acompañar

Este biryani queda genial con raita de pepino fresca o chutney de tomate ácido para equilibrar el picante. Una ensalada verde simple o unas rodajas de limón también van perfecto para darle frescura. Para beber, un mango lassi frío combina muy bien con las especias intensas.

Un tazón de arroz con carne y verduras.
Un tazón de arroz con carne y verduras. | lacucharafeliz.com

Este biryani vegetal al estilo dum ofrece un sabor que une tradición y confort. Disfrútalo en tu próxima comida especial o simplemente cuando quieras algo casero pero diferente.

Preguntas Frecuentes Sobre Recetas

→ ¿Para qué se remoja el arroz basmati antes de cocinar?

Remojarlo hace que el arroz tome agua de forma pareja, así se cocina bien y no se rompe durante la cocción lenta.

→ ¿Qué hace la cocción lenta (dum) en el plato?

Al cocinar despacio, se atrapa el vapor y las verduras junto con el arroz absorben todo el aroma de las especias, dejando el plato tierno y con mucho sabor.

→ ¿Se puede cambiar el nivel de picante en este plato?

Claro, puedes poner menos o más chile rojo para que quede a tu gusto sin perder el sabor del biryani.

→ ¿Qué función tiene el yogur en la preparación?

El yogur suaviza las verduras, agrega cremosidad y ayuda a que las especias se mezclen bien para un plato más sabroso.

→ ¿Por qué se usan cebollas fritas en las capas?

Las cebollas doradas aportan un sabor dulce y salado que hace que el aroma y la textura del plato sean más ricos y especiales.

Biryani Vegetales Dum

Arroz basmati con capas de verduras sazonadas, hierbas y azafrán para un plato lento y reconfortante.

Tiempo de Preparación
30 minutos
Tiempo de Cocción
55 minutos
Tiempo Total
85 minutos
Elaborado Por: Paola

Tipo de Receta: Cena

Nivel de Dificultad: Nivel Medio

Influencia Regional: India

Cantidad: 4 Porciones

Preferencias Dietéticas: Apto Para Vegetarianos, Sin Gluten

Ingredientes Necesarios

→ Especias y Arroz

01 100 g de arroz basmati
02 4-5 vainas de cardamomo verde
03 2 hojas de laurel
04 1 rama de canela
05 1 cdta de semillas de comino
06 Sal al gusto

→ Marinado y Verduras

07 480 g de verduras mixtas picadas (zanahorias, guisantes, ejotes, papas)
08 240 ml de yogur natural
09 30 ml de pasta de ajo y jengibre
10 1 cdta de chile rojo en polvo
11 0.5 cdta de cúrcuma en polvo
12 1 cdta de masala de biryani

→ Sabor y Adorno

13 3 cebollas grandes en rodajas finas
14 60 ml de ghee
15 15 g de hojas frescas de menta
16 15 g de hojas de cilantro
17 Un poco de hebras de azafrán
18 60 ml de leche tibia

Instrucciones Paso a Paso

Paso 01

Enjuaga el arroz basmati con agua fría hasta que salga clara para quitar el almidón sobrante.

Paso 02

Pon el arroz con cardamomo, laurel, canela, comino y sal en una olla y cocínalo hasta que esté casi listo (70%). Escurre y reserva.

Paso 03

Mezcla las verduras con yogur, pasta de ajo con jengibre, chile, cúrcuma y masala. Déjalas reposar unos 20 minutos.

Paso 04

Calienta el ghee y dora las cebollas hasta que estén bien doradas. Aparta la mitad para adornar después.

Paso 05

Pon las verduras con las cebollas que quedaron en la sartén y cocínalas entre 5 y 7 minutos hasta que estén suaves.

Paso 06

Extiende el arroz sobre las verduras ya cocidas. Espolvorea el cilantro, la menta y el azafrán remojado en leche tibia encima.

Paso 07

Cubre la olla bien con papel aluminio y tapa para que no escape el vapor. Cocina a fuego bajo por 45 minutos para que se mezclen los sabores con el método dum.

Paso 08

Después de cocinar, deja reposar 10 minutos. Mezcla con cuidado las capas y sirve caliente con las cebollas fritas que apartaste.

Consejos Adicionales

  1. Remojar el arroz ayuda a que se cocine parejo y no se rompa.
  2. El yogur entero le da más cremosidad y sabor.
  3. Modera el chile según te guste el picante.
  4. El método dum intensifica los aromas sellando el vapor y los sabores.

Herramientas Requeridas

  • Olla con fondo grueso y tapa bien ajustada
  • Sartén para freír
  • Colador fino o tamiz

Advertencias de Alergias

Revisa las etiquetas para detectar alérgenos y consulta con un especialista si tienes dudas.
  • Contiene lácteos (yogur, ghee, leche)

Información Nutricional (Por Porción)

Los datos nutricionales son solo orientativos y no sustituyen consejos médicos profesionales.
  • Calorías: 450
  • Grasas: 15 gramos
  • Carbohidratos: 65 gramos
  • Proteínas: 15 gramos