Deliciosa Ensalada Col Clásica

Categoría: Recetas de Almuerzo

Esta ensalada col clásica mezcla repollo rallado con zanahoria, cebolla roja en tiras finas y un toque de perejil fresco. El aderezo cremoso lleva mayonesa, vinagre de manzana, miel, mostaza Dijon y un poco de semillas de apio que dan un sabor especial. Al enfriarla antes de servir, todos los gustos se combinan genial, y sal y pimienta negra ajustan bien el sabor. Es un acompañante crujiente y fresco que queda perfecto con cualquier plato.

Paola
Elaborado Por Paola
Última actualización el Mon, 19 Jan 2026 23:15:02 GMT
Un bol de ensalada col con zanahoria y repollo. Guardar
Un bol de ensalada col con zanahoria y repollo. | lacucharafeliz.com

Este coleslaw clásico es un acompañante fresco y crujiente que levanta cualquier plato. La salsa cremosa con el toque ácido del vinagre de manzana y un poco de dulzura contrasta perfecto con la textura crocante del repollo y las zanahorias ralladas.

La primera vez que llevé este coleslaw a una comida familiar desapareció en un abrir y cerrar de ojos. Se volvió mi favorito para barbacoas y cenas informales.

Ingredientes Básicos

  • Zanahorias ralladas: dan color naranja vibrante y un toque dulce. Lo mejor es elegir zanahorias orgánicas para más frescura
  • Repollo rallado: mezcla verde y morado para que quede colorido y crujiente. Escoge cabezas firmes sin hojas marchitas
  • Cebolla roja: en rodajas finas da un sabor fuerte que corta lo cremoso. Busca cebollas brillantes y firmes sin manchas
  • Perejil fresco: picado aporta frescura herbal y un toque verde. No es obligatorio pero le da chispa
  • Vinagre de manzana: añade acidez que despierta las verduras. Lo ideal es usar vinagre sin filtrar y natural
  • Mostaza Dijon: le da un picor suave y ayuda a ligar la salsa
  • Semillas de apio: opcionales, ofrecen sabor clásico y un toque terroso
  • Mayonesa: la base cremosa. Lo mejor es una mayonesa de buena calidad y con toda la grasa
  • Miel o azúcar: suaviza la acidez con dulzura delicada. La miel cruda le da más profundidad
  • Sal y pimienta negra: para sazonar y realzar todo el sabor

Instrucciones Detalladas

Haz la base de verduras:
En un bol grande mezcla el repollo rallado, las zanahorias, la cebolla roja en rodajas y el perejil picado si usas. Al estar crudos mantienen su textura fresca y crujiente.
Prepara la salsa:
En otro recipiente pequeño bate la mayonesa, vinagre de manzana, miel o azúcar, mostaza Dijon y semillas de apio hasta que quede suave y cremosa. Esta será la salsa que va a cubrir bien las verduras.
Mezcla todo:
Echa la salsa sobre las verduras y revuelve con cuidado pero bien para que cada pedazo quede cubierto con esa cremita con sabor ácido que encanta.
Ponle sazón y refrigera:
Añade sal y pimienta al gusto. Tapa el bol y guarda en la nevera por al menos media hora para que se mezclen bien los sabores y el repollo se suavice un poco, lo que mejora el resultado.
Dale un último revuelto antes de servir:
Revuelve suavemente el coleslaw justo antes de llevar a la mesa. Prueba y ajusta la sazón si hace falta para que quede perfecto.
Un bol con coleslaw y diferentes verduras.
Un bol con coleslaw y diferentes verduras. | lacucharafeliz.com

Me encanta poner semillas de apio a la salsa. Le da un sabor más complejo y hace que todo sea más interesante. Este coleslaw me recuerda esas reuniones de verano llenas de risas y buena comida bajo el sol.

Consejos para Guardar

Alternativas de Ingredientes

Ideas Para Acompañar

Un bol con coleslaw de repollo y zanahorias ralladas.
Un bol con coleslaw de repollo y zanahorias ralladas. | lacucharafeliz.com

Disfruta este clásico como ese acompañante que nunca falla y siempre aporta un toque cremoso y crujiente a la vez.

Preguntas Frecuentes Sobre Recetas

→ Qué repollo es mejor?

El repollo verde da ese crujido tradicional, pero si pones un poco de morado se ve más colorido y sabe un poquito diferente.

→ Se puede preparar antes?

Sí, dejarlo en la nevera al menos media hora ayuda a que se unan mejor los sabores y la textura quede mejor.

→ Cómo cambio el dulzor del aderezo?

Puedes poner más o menos miel o azúcar según lo dulce que te guste.

→ Es obligatoria la semilla de apio?

No es imprescindible pero le da un toque aromático y un poco picante que va bien con el sabor ácido.

→ Cómo mantengo la ensalada crujiente?

Usa verduras frescas y frías. No la mezcles demasiado para que no pierda la textura.

Ensalada Col Clásica

Rollo y zanahoria con aderezo cremoso y ácido para un acompañante refrescante.

Tiempo de Preparación
15 minutos
Tiempo de Cocción
~
Tiempo Total
15 minutos
Elaborado Por: Paola

Tipo de Receta: Almuerzo

Nivel de Dificultad: Ideal Para Principiantes

Influencia Regional: American

Cantidad: 6 Porciones (6 porciones)

Preferencias Dietéticas: Apto Para Vegetarianos, Sin Gluten, Sin Lácteos

Ingredientes Necesarios

→ Vegetales

01 15 g de perejil fresco picado (opcional)
02 400 g de repollo rallado (mezcla verde y/o morado)
03 ½ cebolla roja pequeña cortada en rebanadas finas
04 100 g de zanahorias ralladas

→ Aderezo

05 30 g de miel o azúcar
06 30 ml de vinagre de manzana
07 120 g de mayonesa
08 1 g de semillas de apio (opcional)
09 Sal al gusto
10 5 ml de mostaza Dijon
11 Pimienta negra al gusto

Instrucciones Paso a Paso

Paso 01

Mete en un bol grande el repollo rallado, la cebolla en tiras, las zanahorias y el perejil si vas a usarlo.

Paso 02

En un bol chico mezcla bien la mayonesa con la mostaza Dijon, el vinagre, la miel o azúcar, y las semillas de apio si las pones. Bate hasta que quede cremoso.

Paso 03

Echa el aderezo sobre la mezcla de vegetales y revuelve suave para que todo se impregne bien.

Paso 04

Pon sal y pimienta a tu gusto. Mézclalo con cuidado.

Paso 05

Tapa el bol y guarda en la nevera mínimo media hora para que los sabores se unan. Antes de comer, revuelve y ajusta el sabor si hace falta.

Consejos Adicionales

  1. Meterlo al frío hace que los sabores se mezclen mejor.

Herramientas Requeridas

  • Bol grande
  • Bol pequeño
  • Batidor
  • Cuchillo
  • Tabla para cortar
  • Medidores de taza y cuchara

Advertencias de Alergias

Revisa las etiquetas para detectar alérgenos y consulta con un especialista si tienes dudas.
  • Lleva huevo (mayonesa); ojo con alergias a la mostaza y semillas de apio

Información Nutricional (Por Porción)

Los datos nutricionales son solo orientativos y no sustituyen consejos médicos profesionales.
  • Calorías: 180
  • Grasas: ~
  • Carbohidratos: ~
  • Proteínas: ~