Deliciosos calabacines ajo

Categoría: Recetas de Cena

Este plato lleva tajadas gruesas de calabacín marcadas para que se cocinen parejo, sazonadas con sal y doradas en sartén para que agarren una costra llena de sabor. El ajo y las hojuelas de chile rojo se cocinan despacio en aceite de oliva para hacer una base aromática que se unta en los calabacines antes de hornear. Ya horneados, se les pone un mix de mozzarella y parmesano fundido y se gratinan un poco para que queden dorados y cremosos. Un toque de albahaca fresca da un sabor herbal que equilibra el queso y la dulzura suave del calabacín.

Si quieres, ajusta el picante con las hojuelas. Las marcas en el calabacín ayudan a que los sabores entren bien y la textura quede pareja. Usa buen aceite de oliva para un aroma de ajo más rico. Es una preparación sencilla pero elegante que resulta en un plato vegetariano lleno de sabor y bastante completo.

Paola
Elaborado Por Paola
Última actualización el Thu, 04 Dec 2025 20:20:54 GMT
Calabacines ajo queso sabrosos. Guardar
Calabacines ajo queso sabrosos. | lacucharafeliz.com

Estos jugosos filetes de calabacín con ajo y queso son un plato vegetariano lleno de sabor que convierte el calabacín simple en un manjar con mucho cuerpo. La mezcla de aceite de oliva con ajo, el calabacín dorado y una capa cremosa de mozzarella y queso parmesano hacen que cada bocado sea delicioso y con la textura perfecta.

La primera vez que preparé esto fue para darle un toque especial a una cena rápida entre semana, y pronto se volvió mi forma favorita de mostrar el calabacín más allá de solo saltearlo o asarlo.

Ingredientes Clave

  • Dos calabacines medianos: cortados al largo en rebanadas gruesas para que queden tipo filetes. Elige calabacines firmes y brillantes sin partes blandas.
  • Cuatro dientes de ajo: muy picados para darle todo el sabor al aceite
  • Sal kosher: para sacar el exceso de agua y potenciar el gusto
  • Un cuarto de cucharadita de hojuelas de chile: para un calor suave
  • Cuatro cucharadas de aceite de oliva extra virgen: dividido entre cocinar y preparar el aceite de ajo. Usa uno bueno para que se note el sabor
  • Dos onzas de mozzarella rallada: aporta una capa cremosa que se derrite
  • Una onza de parmesano rallado fino: para un toque intenso y nuez
  • Dos cucharadas de albahaca fresca rota: para darle frescura y aroma al final

Pasos para Cocinar

Un plato con calabacines a la parrilla con queso y ajo.
Un plato con calabacines a la parrilla con queso y ajo. | lacucharafeliz.com

Este plato sale mucho en verano cuando el calabacín está más sabroso y los mercados de productores explotan de frescura. Es mi opción para cenas de fin de semana con la familia. Ver el queso burbujear y la albahaca realzar el plato siempre me da un momento de cocina cálida que adoro.

Consejos para Guardar

Cambios en Ingredientes

Combinaciones Ideales

Toques según Temporada

Calabacín en rebanadas con queso y ajo.
Calabacín en rebanadas con queso y ajo. | lacucharafeliz.com

Siempre digo que hay que dejar que el calabacín repose con sal el tiempo justo para sacar el agua, pero sin que quede seco del todo. Esa medida es clave para que los filetes queden jugosos y suaves. Disfruta preparando y degustando este platillo vegetariano que es simple pero con toque gourmet.

Preguntas Frecuentes Sobre Recetas

→ ¿Por qué marcar el calabacín antes de cocinar?

Las marcas ayudan a que el calabacín se cocine de manera uniforme y agarre mejor los sabores, mejorando textura y gusto.

→ ¿Puedo usar otros quesos además de mozzarella y parmesano?

Claro, quesos como provolone o fontina también funcionan bien y se derriten para un buen topping cremoso.

→ ¿Qué función tienen las hojuelas de chile rojo?

Dan un toque suave de picante que complementa el ajo y equilibra la cremosidad de los quesos.

→ ¿Es necesario dejar que el calabacín repose con sal antes de cocinar?

Sí, la sal saca el exceso de agua para evitar que quede aguado y concentra el sabor del calabacín.

→ ¿Cómo lograr que el aceite de ajo quede aromático sin quemar el ajo?

Se cocina el ajo despacio en aceite a fuego medio-bajo hasta que huela rico pero sin que tome color para que no amargue.

→ ¿Cuál es la mejor forma de gratinar para fundir el queso?

Se pone bajo el grill caliente el tiempo justo para que el queso se derrita y se dore ligeramente sin resecarse.

Calabacines ajo queso

Calabacines suaves con ajo, mozzarella, parmesano y un toque fresco de albahaca.

Tiempo de Preparación
20 minutos
Tiempo de Cocción
15 minutos
Tiempo Total
35 minutos
Elaborado Por: Paola

Tipo de Receta: Cena

Nivel de Dificultad: Nivel Medio

Influencia Regional: Italiana

Cantidad: 2 Porciones

Preferencias Dietéticas: Opción Baja en Carbohidratos, Apto Para Vegetarianos, Sin Gluten

Ingredientes Necesarios

→ Verduras

01 2 calabacines medianos
02 Sal kosher

→ Aromas

03 4 dientes de ajo picados o rallados
04 ¼ cucharadita de ají rojo triturado

→ Aceites

05 60 ml de aceite de oliva virgen extra, dividido

→ Quesos

06 57 g de mozzarella rallada (como ½ taza)
07 28 g de queso parmesano finamente rallado (cerca de ½ taza)

→ Hierbas

08 2 cucharadas de albahaca fresca, desgarrada

Instrucciones Paso a Paso

Paso 01

Parte los calabacines a lo largo formando 4 medallones y haz marcas en la pulpa.

Paso 02

Salpimienta bien con sal kosher y espera 15 minutos para que suelten agua.

Paso 03

Pon el horno a 220°C (425°F) para que esté listo para hornear.

Paso 04

En una sartén pequeña, cocina suave el ajo y el ají rojo en 2 cucharadas de aceite de oliva hasta que suelte aroma. Sácalo del fuego y reserva.

Paso 05

Pon la sartén al fuego y fríe los medallones con la pulpa hacia abajo hasta que estén dorados.

Paso 06

Coloca los calabacines en una bandeja con la pulpa hacia arriba.

Paso 07

Pasa generosamente el aceite con ajo sobre cada medallón de calabacín.

Paso 08

Hornéalos unos 8 a 10 minutos hasta que estén blanditos.

Paso 09

Espolvorea mozzarella y parmesano de forma pareja encima de los calabacines horneados.

Paso 10

Pon los calabacines con queso bajo el grill hasta que el queso se derrita, burbujee y tome un color dorado suave.

Paso 11

Pon albahaca fresca desgarrada encima y si quieres, más ají rojo triturado para dar más sabor.

Consejos Adicionales

  1. Hacer marcas en el calabacín ayuda a que se cocine parejo y agarre mejor el sabor. Ajusta el picante a tu gusto con el ají. Se puede cambiar el queso por provolone o fontina para variar.

Herramientas Requeridas

  • Horno
  • Sartén
  • Sartén pequeña
  • Bandeja para hornear
  • Grill

Advertencias de Alergias

Revisa las etiquetas para detectar alérgenos y consulta con un especialista si tienes dudas.
  • Contiene lácteos (mozzarella y parmesano).

Información Nutricional (Por Porción)

Los datos nutricionales son solo orientativos y no sustituyen consejos médicos profesionales.
  • Calorías: 350
  • Grasas: 25 gramos
  • Carbohidratos: 15 gramos
  • Proteínas: 18 gramos