Matcha Mango Frío Leche

Categoría: Dulces tentaciones para satisfacer cualquier antojo

Pruébate este vaso alto donde el mango maduro se bate con leche de almendra y va directo al vaso con hielo. Arriba se suma matcha disuelto en agua, creando capas llenas de color. Puedes ponerle miel o jarabe de maple si te gusta más dulce. El toque de sal marina al final resalta todo, desde lo frutal hasta lo herbal. Revuelve antes de tomar para sentir todos los sabores juntos. Es la mejor forma de refrescarte en días calurosos, y se ve precioso con sus capas.

Paola
Actualizado el Sat, 28 Jun 2025 08:53:26 GMT
Dos vasos con batido verde. Guardar
Dos vasos con batido verde. | lacucharafeliz.com

Si te apetece algo que te refresque y te llene de energía en los días calurosos pero sin salir a la calle, prueba este mango matcha latte frío. El mango maduro va genial con el intenso té verde y la suavidad de la leche de almendra. Es fresco y lleno de sabor alegre.

La primera vez que me animé a hacerlo fue un día de muchísimo calor y ganas de algo tropical. Ahora cada vez que aparecen mangos buenos este es mi premio de la tarde.

Jugosos Ingredientes

  • Mango maduro: busca uno que esté suavecito y huela rico, también sirve congelado si tienes prisa
  • Matcha de calidad: un polvo bien verde y potente, mejor si es ceremonial y viene bien sellado
  • Leche de almendra u otra que prefieras: sin endulzar queda más suave, pero pon la que tengas
  • Miel o sirope de arce: ajusta la dulzura según como esté el mango
  • Hielos: ponle un buen puñado para que se mantenga bien fresquito
  • Sal marina: nada más una pizca y todo sabe mejor

Fáciles Pasos para Hacerlo

Mezcla el Matcha:
Pon el matcha en un cuenquito con agua, bate bien rápido con varilla o un espumador hasta que se vea sin grumos. Si lo pasas por un colador antes es todavía más fácil que quede parejo
Haz la base de Mango:
Pela y corta el mango o saca una taza de trocitos congelados. Eso es lo que da cuerpo y sabor
Bate el Mango:
Pon el mango junto con media taza de leche de almendra en la licuadora. Dale hasta que quede bien cremosa y nada grumosa, así el batido sale super suave
Monta las Capas:
Primero echa el puré de mango en el fondo de un vaso largo. Llena con hielos hasta la mitad y luego vierte el resto de la leche despacito para que quede en capas bonitas
Vierte el Matcha Encima:
Ahora con cuidado pon el matcha por arriba de la leche y verás cómo flota sobre el mango. Si te animas logras capas bien separadas y se ve genial
Endulza y Dale Toque Final:
Si te gusta más dulce, ponle miel o sirope encima. Agrega una pizca de sal y mezcla con suavidad. Así cada trago queda en su punto
Dos vasos de smoothie verde. Guardar
Dos vasos de smoothie verde. | lacucharafeliz.com

Me acuerdo de una tarde de verano que lo preparé para mi hermana, nos sentamos afuera, charlamos y tomamos estos vasotes dulces y verdes. Casi como viajar a una playa lejana.

Cómo Guardarlo

Está más rico recién hecho, pero puedes licuar el mango antes y guardarlo en un recipiente con tapa, dentro del refri, un día máximo. Acuérdate de mezclar o agitar bien antes de añadir la leche y el matcha

Cambios de Ingredientes

Puedes usar leche de avena, coco o la que más te guste en vez de almendra. Si quieres opción vegana el sirope de arce es perfecto, pero si el mango está en su punto ni falta hace añadir nada extra

Dos vasos de smoothie verde. Guardar
Dos vasos de smoothie verde. | lacucharafeliz.com

Ideas para Servirlo

Sírvelo en vaso alto con mucho hielo y una pajilla colorida si te quieres sentir como en un café. Acompaña con panecito con fruta o algo ligero para un brunch apañado. Unas hojas de menta encima lo dejan precioso

Contextos Culturales y de Historia

El matcha viene de Japón y lo adoran por sus antioxidantes y el tipo de energía que aporta. El mango, fruta tropical super querida mundialmente, destaca por lo dulce y su color. Juntos te transportan y celebran ese cruce de sabores e ideas

Preguntas y respuestas sobre la receta

→ ¿Puedo usar mango congelado en vez de fresco?

Claro, el mango congelado va genial y encima tu bebida queda más fría y espesa.

→ ¿Qué tipo de matcha conviene más para esto?

Si usas matcha ceremonial, tendrás un color verde más intenso y el sabor es más suave, menos amargo, ideal con el mango dulce.

→ ¿Algún consejo para que las capas queden separadas?

Bate bien el mango con la leche y pon en el vaso con el hielo. Agrega más leche y luego, con cuidado, sirve el matcha batido encima.

→ ¿Puedo cambiar la leche de almendra?

Por supuesto—leche de avena, de coco o la normal funcionan super bien y dan distintos toques cremosos.

→ ¿Por qué agregan sal marina arriba?

Un poquito de sal realza el dulzor del mango y equilibra los tonos verdes del matcha. Hace que la bebida tenga todavía más sabor.

→ ¿Es obligatorio usar endulzante?

No hace falta. Depende de lo maduro que esté el mango, pero puedes ponerle miel o maple si quieres un toque más dulce.

Matcha Mango Frío Leche

La mezcla de mango con matcha sube la espuma sobre leche de almendra y hielo. Refrescante, con notas dulces y saladas en cada trago.

Tiempo de preparación
10 min
Tiempo de cocción
~
Tiempo total
10 min
Por: Paola

Categoría: Postres

Dificultad: Sencilla

Origen: Fusión

Cantidad: 2 Porciones (2 vasos)

Opciones alimenticias: Vegetariana, Sin gluten, Sin lácteos

Ingredientes

→ Para servir

01 Cubos de hielo
02 Una pizca de sal marina

→ Líquido y endulzante

03 240 ml de leche de almendras en total (puedes usar de avena o coco si prefieres)
04 1 cucharada de miel o sirope de arce, opcional y al gusto

→ Capa de matcha

05 2 cucharaditas de matcha de buena calidad
06 30 a 45 ml de agua filtrada

→ Base de fruta

07 1 mango maduro (pelado, sin hueso y picado) o unos 150 gramos de mango congelado

Instrucciones

Paso 01

Tira la pizca de sal por arriba. Revuelve con cuidado para mezclarlo un poco. Así queda todo equilibrado y delicioso.

Paso 02

Vierte despacio el matcha sobre la leche de almendras para que quede bonito en capas. Si quieres, deja caer un poco de miel o sirope de arce encima.

Paso 03

Pon el puré de mango en el fondo de un vaso alto. Llena el vaso a la mitad con cubos de hielo. Recuerda, la leche de almendras restante va justo después.

Paso 04

En un bol pequeño, mezcla el polvo de matcha con 30 a 45 ml de agua filtrada. Hazlo bien con un batidor, o usa espumador de leche si tienes, así te aseguras que no queden grumos.

Paso 05

Echa el mango troceado y 120 ml de leche de almendras en la licuadora. Mezcla hasta que veas que está suave y sin grumos.

Paso 06

Si usas mango fresco, quítale la piel, el hueso, y pícalo. Si es mango congelado, usa 150 gramos directamente.

Notas

  1. Elige mango bien madurito y aromático y matcha ceremonial si puedes, así sabe más intenso. Puedes poner más o menos dulce según si el mango está más dulce y según lo que se te antoje.

Material necesario

  • Licuadora
  • Batidor pequeño o espumador
  • Vaso alto

Información sobre alérgenos

Revisa cada ingrediente para detectar posibles alérgenos. Consulta con un profesional médico si tienes dudas.
  • Puede llevar frutos secos si eliges leche de almendras u otra leche de nuez.

Información nutricional (por porción)

Estos datos son solo informativos y no sustituyen el consejo médico.
  • Calorías: 165
  • Grasas: 2.6 g
  • Carbohidratos: 38.2 g
  • Proteínas: 3.2 g