Batido Proteico Chocolate (Versión para Imprimir)
Un batido suave de chocolate con proteína, plátano y mantequilla de almendra que te da energía.
# Ingredientes Necesarios:
→ Ingredientes secos
01 -
15 g cacao sin azúcar
02 -
30 g polvo de proteína de chocolate
03 -
Una pizca de sal marina
→ Ingredientes líquidos
04 -
15 g mantequilla de almendra natural
05 -
240 ml leche de almendra sin azúcar
→ Frutas
06 -
1 plátano mediano congelado
→ Otros
07 -
120 g cubitos de hielo
# Instrucciones Paso a Paso:
01 -
Coloca 240 ml de leche de almendra sin azúcar dentro de la licuadora.
02 -
Echa la proteína en polvo de chocolate, el cacao y la sal marina en la licuadora.
03 -
Agrega el plátano congelado partido en trozos dentro de la licuadora.
04 -
Agrega 15 gramos de mantequilla de almendra y mezcla bien para que se integre.
05 -
Suma 120 gramos de cubitos para enfriar la mezcla.
06 -
Licúa todo a máxima velocidad entre 45 y 60 segundos hasta que quede cremoso y suave.
# Consejos Adicionales:
01 -
Si quieres más líquido, agrega más leche de almendra hasta lograr la textura que te guste.
02 -
Para endulzar, prueba con unas gotas de stevia o un poco de miel.
03 -
Puedes cambiar la mantequilla de almendra por mantequilla de maní para cambiar el sabor.
04 -
Prueba diferentes sabores de proteína en polvo para personalizar el batido.