Batido ananas naranja ginger (Impresión)
Batido tropical cremoso y refrescante de ananas, naranja, yogurt y ginger.
# Ingredientes:
01 -
1 gran naranja, pelada y separada en gajos
02 -
1/2 banana
03 -
1 cucharada de semillas de chía
04 -
1 taza de piña natural en trozos
05 -
1/2 taza de yogur griego sabor vainilla
06 -
1/2 taza de cubos de hielo
07 -
1/4 taza de agua
08 -
1 cucharada de miel o jarabe de arce
09 -
1/2 taza de jugo de naranja
10 -
1 cucharadita de jengibre fresco rallado
11 -
1/4 taza de leche de coco
# Instrucciones:
01 -
Pasa el batido al vaso y disfrútalo cuanto antes.
02 -
Ve agregando hielo y agua poco a poco, mezclando rápido, hasta que te quede como más te guste.
03 -
Bate todo a potencia fuerte hasta que veas que está súper suave.
04 -
Echa en la jarra la piña, naranja, banana, yogur griego, leche de coco, jugo de naranja, jengibre, chía y miel o jarabe.
05 -
Corta la banana por la mitad. Quita la cáscara a la piña y trocéala. Pela la naranja y ábrela en gajitos.
# Notas:
01 -
Usar piña congelada le da un toque súper fresco y lo espesa más.
02 -
Ponle más o menos miel o jarabe, según te guste dulzón o no tanto.
03 -
Ve agregando agua si prefieres tomarlo más líquidito.